Den Gürtel nicht zu eng schnallen
Im Sinne von «sparsamer mit Ressourcen umgehen» kann «der Gürtel nicht eng genug geschnallt werden». Geht es jedoch um die persönliche Gesundheit, dann ist ein eng geschnallter Hosengurt ungesund.
Was mussten vor allem Frauen -beispielsweise im viktorianischen Zeitalter- nicht alles auf sich nehmen, als Korsetts gross in Mode waren und engstens geschnürte Roben zum guten Stil gehörten. Atemprobleme, Knochenverkrümmung bis hin zu Fehlgeburten waren nicht selten die Folge.
Kleidung ist bequemer geworden. Dennoch gibt es stets Modetrends wie beispielsweise hautenge Jeans, die im schlechtesten Fall zu Gesundheitsproblemen führen können.
Beim Sitzen drückt vor allem ein enger Gürtel auf den Bauch. Durchblutungs- bis hin zu Verdauungsstörungen können die Folge sein und die Lebensqualität unangenehm einschränken. Beispielsweise verzögert sich der Verdauungsprozess, wenn Rock oder Hose den Bauchbereich stark einengen. Es kommt zu Blähungen, Magendruck bis hin zu Magenschmerzen. Im schlimmsten Fall kann eine zu enge Bekleidung gar den Schliessmuskel des Magens einschränken und Magensäure in die Speiseröhre austreten lassen. Mit der Konsequenz von gastroösophagealem Reflux. Dies zeigt sich durch ein brennendes Gefühl und Juckreiz in der Brust und im Hals.
Viel zu enge Hosen können zudem Grund für Durchblutungsstörungen sein. So wird der Blutrückfluss zum Herzen eingeschränkt, was die Entstehung von Krampfadern begünstigen kann. Die Bewegungseinschränkung durch enge Kleidung ist zudem eine Tortour für die Gelenke.
Ein kneifender Hosen- oder Rockbund verunmöglicht weiter eine aufrechte Sitzhaltung. So wird von Fachpersonen immer wieder auf Rückenschmerzen infolge schlechter, gekrümmter Sitzhaltung hingewiesen.
Mit äusseren Faktoren kann auch die Atmung in Verbindung stehen. So kann Einengung durch Kleidung den Atmungsprozess stören.
Ganz besonders leiden übergewichtige Menschen bei zu starker Einengung durch falsch gewählte Kleidung. So kann der Versuch, Übergewicht mit dem Tragen von zu engen Gürteln zu kaschieren, sehr unangenehme Folgen haben.
Nach anstrengenden, sportlichen Trainingseinheiten ist es ebenso ratsam, verschwitzte, enge und nicht atmungsaktive Kleider möglichst schnell zu wechseln.
Kleider und Gesellschaft
Einflussfaktoren beim Kleiderkauf sind oftmals Beruf, Branche oder Anlass. So ist eine Wirkung von Kleidung auf das Umfeld zwar nicht zu unterschätzen. Denn Mode ist ein Teil des gesellschaftlichen Lebens. Persönliche Werte sollten jedoch nicht ausser Acht gelassen werden. Die Gefahren von zu enger Kleidung betrifft alle gleichermassen. Es kann sich lohnen, gesundheitliche Faktoren zu berücksichtigen.
Einen sich dem Körper anpassender Gurt für Damen und Herren mit angenehmer Bewegungsfreiheitsgarantie findet man bei Stirnrunzler: