Hilfsmittel
Geistige und körperliche Fitness „On-the-job“
Das Image der «Hausfrau» hat sich seit es Hausmänner und Jobsharing gibt verändert.So würde die entsprechende Stellenausschreibung heutzutage etwa wie folgt lauten:gesucht: dynamische HAUSFRAU (100%) Aufgaben: als Mitglied des Kaders sind
Persönlicher «Masterplan Fitness und Balance» (auch in Zeiten von Covid 19)
Massvoll gilt für alle Lebensbereiche. Wirkt positiv auf alle Sinne, Genuss, Freude, Nutzen und Wohlbefinden. Mehr Qualität kann oftmals mit weniger erreicht werden. Das gilt ausnahmsweise nicht beim Kardio-Training. Das wurde mir nach einer zum Teil Covid 19-bedingter weniger bewegungsreicher Phase vertiefter bewusst. Wie in solchem Fall wieder zurückzufinden ist, wird auf diesem Blog per Video und einem vorgehenden Beitrag beschrieben.
Veränderungscharts –«nach eigenen Vorstellungen leben»
Hilfsmittel wie Veränderungscharts können vielseitig genutzt werden. Meine Maxime, so viele Hilfsmittel wie möglich einzusetzen, um ein Ziel zu erreichen, vereint sich mit den Veränderungscharts. Es emphiehlt sich, zu Beginn